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Projeto "Come Devagar e Bem & Mexe-te também"

 

Projeto ´Come Devagar e Bem & Mexe-te também´

A ASAE, no âmbito das suas competências em comunicação de risco, foi convidada a participar num projeto de saúde escolar denominado de "Come Devagar e Bem & Mexe-te também" destinado ao combate à obesidade infantil, através da promoção de comportamentos que reforcem a prática de hábitos alimentares saudáveis e de atividade física.

A população alvo consiste em crianças que frequentam o Ensino Básico do Parque Escolar do ACES Lisboa Norte (Alvalade, Benfica, Lumiar e Sete Rios). Este projeto tem um horizonte de quatro anos durante o qual estas crianças e toda a comunidade educativa serão acompanhadas sendo que, em cada ano letivo, é abordado e debatido um dos seguintes temas:


  • 1º Ano - A importância de tomar o pequeno-almoço/lanches e praticar atividade física

  • 2º Ano - A importância de beber água, comer hortofrutícolas e praticar atividade física

  • 3º Ano - A importância de comer sopa e praticar atividade física

  • 4º Ano - A importância de saber interpretar os rótulos dos alimentos e praticar atividade física


A ASAE ficou com a responsabilidade de sensibilizar as crianças do 4º ano para a importância de uma alimentação saudável, dando a conhecer a forma de “ler” os rótulos dos géneros alimentícios e ensinando algumas estratégias para adquirir um estilo de vida saudável.

Este projeto conta com a participação dos técnicos da Divisão de Riscos Alimentares, que se deslocam às escolas transmitindo de forma simples, clara e adaptada ao público-alvo, a importância da rotulagem como forma de fazer escolhas alimentares saudáveis.

 
Projeto ´Come Devagar e Bem & Mexe-te também´

 

É um projeto que junta profissionais de várias áreas da saúde e que abrange noções de saúde fundamentais na formação infantil, pelo que a ASAE enriqueceu os seus conteúdos e, tendo já bastante sucesso, tem feito chegar a educação alimentar aos pais através das crianças.

A entidade promotora do projeto "Come Devagar e Bem & Mexe-te também" é o Agrupamento dos Centros de Saúde Lisboa Norte com o apoio da Direção-Geral da Saúde.





ASAEnews nº 95 - março 2016 

 
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